专家小传
专家小传：王维刚，北京黄枢微创骨伤中医医院执行院长，中华中医药学会外治分会副秘书长，国家中医药管理局中医微创技术带刃针协作组组长
腰椎病是脊椎疾病中最常见的一种，不光老年人有腰椎问题，越来越多的青壮年也步入“老腰”行列。腰椎病的治疗常和手术、卧床、无法行动等字眼挂钩，但其实,治疗腰椎病可能只需一根小小的针——“黄帝针”。
针眼大的微创中医手术
45岁的张阿姨曾患腰椎间盘突出，辗转求医一年多，开刀手术后仍然腰疼得厉害，腿脚酸麻，行走困难。后来经别人介绍，从湖北到了北京就医。北京黄枢微创骨伤中医医院执行院长王维刚告诉《生命时报》记者，刚见到张女士时，她连行走都困难，必须双手托着腰才行，一动就疼。“由于她已经做过手术，我们在权衡了二次手术的风险后，决定用中医针法外科微创手术解决她腰椎间盘突出的最根本问题。”王维刚介绍，这种疗法的核心技术就是“黄帝针”，它传承了《黄帝内经》的精髓，融汇中医针法之大成而发展起来，用中医针法转位术来治疗颈腰椎间盘疾病。
和普通针灸不同，这种针法属于微创手术，需要局部麻醉，仅仅十多分钟，手术就顺利完成了，且伤口只有针眼大小。术后第二天，张女士的腰腿痛明显缓解，术后第三天症状消失，就能够下床独立行走了。
“一根针”融合五大科
王维刚每年要接诊众多类似张阿姨情况的患者，年纪最大的有95岁。他表示，与常规开刀手术相比，这种疗法造成的伤害和痛苦小得多。“这也是我们一直以来贯彻的‘中医绿色手术’理念，不但要解决病痛，还要消除治疗过程中带来的痛苦与伤害。”
为什么“一根针”治疗腰椎间盘突出有如此卓著的疗效？王维刚介绍，“黄帝针”是由黄枢教授独创的新型手术治疗方法。黄枢教授是中华中医药学会外治分会主任委员、中国针法微型外科学创始人。他经过二十余年的中西医基础研究及临床实践，应用传统中医针法，融合现代解剖学、生理病理学、影像学、生物力学和智能金属材料学等五大学科，对患者实施创口小于2毫米的中医微创针法外科手术。
人的腰椎间盘好比横放在两节椎骨中间的轮胎，随着活动受到压力。一旦长久受力，“轮胎”破裂，里面胶冻状的髓核就会被挤出来，压迫神经，导致疼痛。“黄帝针”微创术通过改变颈、腰椎间盘突出患者的组织间盘内压强差和神经相对位置，唤醒和刺激受术者病灶局部及周边组织自身修复程序，使患者术后立即减轻疼痛症状、消除行动障碍，并促进机体康复。除了颈腰椎病、脊柱侧弯等人群，此疗法尤其适合不愿开刀的患者和不能承受开刀手术和麻醉的老年患者。
日常养骨很关键
老百姓常说，年龄大了，身子骨硬朗是福气。王维刚表示，“身子骨”的质量是衡量中老年人健康与否的一个标准。对于颈腰椎病患者来说，“养骨”尤其重要。中老年人要关注自己的颈腰椎健康，除了咨询医生，还要注意日常对腰椎的保护。例如,老年人起床时不要立即起身，可先平躺活动四肢，揉揉眼，再侧身利用肘关节支撑坐起来，搓搓膝关节再下床；刷牙时可以用手支撑洗漱台，避免弯腰，或用一只脚踏在椅子上，肘关节支在大腿上，以分散腰椎的压力，但同时要保持平衡、注意安全。还有，老年人平时应谨慎弯腰搬东西、捡东西。上班族要尽量避免久坐，每30~60分钟要起身走一走。
对于缓解腰椎不适，王维刚推荐每天倒退行走半小时，根据自己的节奏调整步速，坚持三个月。另外，也可双足开立与肩同宽，双手交叉向前伸直，做钟摆样水平运动，以转动脊柱。
值得提醒的是，随着天气渐寒，要避免颈腰部受凉，注意保暖，疼痛部位可以适度热敷按摩。▲
